病院に行くべきでしょうか

ご相談者：20代/女性

はじめまして、momoiroと申します。
　小さいころから内気で人見知りな性格でしたが、最近ではそれがひどくなってきたように感じます。
　
　２年前に母親が亡くなり、今は祖父母と父と４人で暮らしています。家族が嫌いというわけではないのですが、接するのを避けたり、会話をしたくないと思ってしまいます。誰にも打ち明けてはいませんし、平気なふりはしていますが、母親が亡くなって、強い喪失感と孤独感、将来への不安を感じています。
　
　職場では、「自分は嫌われているんじゃないか」、「必要とされていないのではないか」といった強い不安感に毎日襲われます。職場の人との会話もぎこちなくなってしまうのが怖くて、避けてしまっています。もともと赤面症のような症状がごくたまにあったのですが、今はそれが毎日のように現れます。
　
　また、最近では周りへの興味が薄れ、いわゆる「テンションがあがらない」状態が続いています。
　
　ただ、食欲はありますし、睡眠もしっかりとれています。心を許せる友人とは楽しく過ごせますし、休日も出来るだけ外出しようと努めています。
　
　毎日のように不安で押しつぶされそうになるのが辛いですが、今年、就職したばかりで、まだ新しい環境に慣れていないだけなのかなとも思います。なので、病院に行くほどまでではないのではと迷っています。

　　今後、病院に行ってみるべきなのか、不安とうまくつきあい、周りに溶け込むためにはどうすればよいか、アドバイスをお願いします。
　

20代/女性 | 日付：2013年6月10日(月) 21:05 JST | 閲覧件数: 1,836