悩みを「オープンにする」方向で考えてください。

公認心理士 / ｽｸｰﾙｶｳﾝｾﾗｰ / 研修講師 / ｺｰﾁ 増田 進明

　ご相談ありがとうございます。内容読ませていただきました。

　ご子息は同世代の人たちとの接し方について、すっかり自信を失くしてしまっているのですね。

　たとえば先生（やさしい先生の場合でかまいません）といった大人世代との接し方や、ご家族といった気の知れた人が相手であれば、まずまず本来の明るさを発揮できていたりするのに、同世代の人たちとの接し方がとても苦手という生徒は、意外に思うかもしれませんが、かなり多くいます。

　そういう生徒の心境は、
・　「同世代の人と接したい」という気持ちと、
・　「接すると変に思われたりしないか、あるいは相手に心無い発言をされて傷つけられるのではないか、という不安があるので接したくない」という気持ちの、
　相反する思いが同居している、いわば葛藤状態です。

　ストレスでいっぱいの状態であろうと推測できますので、お母様におかれましては、ご子息のそのような苦しい心情をくんでいただいた上で、寄り添う気持ちでかかわっていただければと思います。

　そこで、親として何ができるのかいうことですが、私は学校のスクールカウンセラーをまずお母様が活用するということを提案したいと思います。

　悩みを自分や身内だけでなんとか解決できないかとあれこれ試行錯誤しても、結局あまり改善せず、つらい思いをする時間だけが過ぎてしまいがちです。
　誰か信頼できる人と、上手に悩みを「オープンにする」という方向で考えてください。そうすることができれば、次第に改善傾向に向かうことが期待できます。

　中学校は間もなく卒業になりますので、継続して相談したい場合は教育センターのカウンセラーが良いかもしれません。１８歳までは対応してくださるはずですので、まずお母様が連絡を取ってみてください。

　最終的には本人が他者と「悩みをわかちあう」ことができるとだんだんと楽になるのですが、本人にとっては「ふれてほしくない話題」でしょうから、いきなりは難しいと思います。

　お母様がカウンセラーに相談をしてみた上で、「本人にも会わせたいな」と思うような方であれば、できれば本人とも面談してほしいことを告げ、どうすればスムーズに本人とカウンセラーを引き合わすことができるか、知恵をもらってください。

　カウンセラーは同じようなケース（子供はあまりカウンセラーに相談したいとは思っていないが、親は相談させたい場合）を他にも経験していることと思いますので、自然な提案の仕方をいくつか心得ていると思います。

　ただ、カウンセラーといっても様々な方がいらっしゃいますので、ご子息と合わなさそうな方だったりするかもしれません。また、スクールカウンセラーと話した上で、あらためてどうしたらいいか、思い悩むことが出てきたりすると思います。その場合は再度ご連絡ください。

※　今回は「ご子息とどのようにかかわるか」といった技法的な内容でなく、「親としてなにができるか」といった観点で主に回答させていただきました。できることから動いていくうちに、すこしずつ変わってくることを願っています。
　
　長文読んでいただきありがとうございました。
　

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回答日時：2013年12月20日(金) 14:21 JST

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