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恋をするには?

ご相談者:20代/女性

はじめまして。
社会人になってから悩み続けていることがあり、自力ではもうどうにもできないと思い、
相談させて頂きました。
その悩みとは、今までに一度も好きな人が出来たことがないことです。

学生時代は「縁があればそのうち出来るかな~」とのんびりしていました。
その反面、思春期に両親の離婚を経験したこともあり、結婚なんかしても
どうせ別れるのだから希望を抱くのは時間の無駄だと矛盾した思いもあります。

しかし、社会に出てから周囲は恋愛や結婚の話題が多く、一人取り残された感じがします。
とても幸せそうだったり楽しそうにしている友人をみると自分が惨めになります。
人と比べることではないと分かっていても、ついつい、
「自分はあんな風に誰かから愛されることはないのだろうな~」と虚しくなります。
自分の将来に夢や希望を抱いている方がまぶしくて、なぜ同じ女性なのに
自分はこんなに絶望感でいっぱいなのか…。
劣等感で苦しくなるので、友人や同僚と話すのも怖くなり、最近は距離をおくようになりました。
正直、今は人と接するのが怖く、この悩みが頭から離れません。
四六時中この悩みに支配されており、趣味にも仕事にも無気力になってしまいました。

一度くらい恋に落ちてみたいなと思うものの、この歳までなかったことを思うと、
「もうこの先も無理かな…もう一生独身なんだろうな…」と諦めの気持ちもあります。

習い事や趣味や仕事など、出会いはあるほうですが、誰一人として好きになれません。
嫌いというわけではないのですが、交際したいという気持ちが生まれないのです。
あまり気が向かなかったものの、友人の紹介や合コンや
結婚相談所に行って活動したこともありますが全くダメでした。
外見を磨いたり、教養を豊かにしたり、自分で思いつくだけのことは一通りやったつもりですが
八方ふさがりでもう打開策が見つかりません。

・好きな人と出会うにはどうしたら良いでしょうか。
・人と接することが辛くても、接点は持ち続けるべきでしょうか。
・自分のやりたくないこと(男性の多い趣味や婚活など)も出会いのために続けるべきでしょうか。
・自分は絶対に幸せになれると将来に希望を抱くにはどうしたら良いですか。

お忙しい中、目を通して下さり、ありがとうございました。

20代/女性 | 日付:2013年12月18日(水) 22:30 JST | 閲覧件数: 1,507

まずは自分を癒し、愛してあげましょう。

セラピスト・カウンセラー 寛美

Trampal1cさん

はじめまして。
ご相談どうもありがとうございます。

恋愛についてお悩みのようですね。
たしかに同じ年齢のお友達や同僚の方との話題に入りこめないの
は辛いですよね。
話が合わないと感じるのであれば
少し距離をおいたお付き合いをされてもよいかと思います。

ご相談内容を拝見しましたが、
原因としてはやはり育った環境のなかでのご両親からの
影響が大きいのではないかと思います。
恐らく好きになりはじめても、すぐに冷静に
男性のことを見て判断してしまうのではないでしょうか。
お父様(異性)との関係のなかで
傷ついた気持ちや悲しみや怒りがたくさんあり
癒されていないのだと思います。
男性に対する嫌悪感や恐れ、自分は男性から愛情を受け取れないという
気持ちが無意識に根深くあるのかもしれないですね。
またお母さんがお父さんに抱いていた感情の影響も大きいと思います。
今の心の状態で焦って出会いを求め合コンや婚活のような
パートナー探しをしたとしても
根本的には男性を拒み求めていないので
心が疲れてしまうと思います。


しかし、諦めつつも今回ご相談くださったということは、
Trampal1cさんのなかで「本当に幸せになりたい」という
意識の変化がはじまってきたのですよね。
この機会に、一度ご自分の心としっかり対話してあげると
よいと思います。

子供のころ....
「本当はお父さんともっといろいろな話がしたかった、
素直に甘えてみたかった、抱っこやおんぶをしてもらいたかった、
もっといろいろな場所に遊びに連れて行ってもらいたかった…」など
さまざまな欲求が心の奥底に眠っているのかもしれないですよ。
子供の頃の満たされなかった気持ちを今の大人になった
Trampal1cさんがありのままに受け止めてあげましょう。
心の奥底に溜まったままの流されていなかった涙が
たくさん溢れてくるかもしれません。
止める事なく、流してあげましょう。
それこそが、本来のご自身が男性に求めている愛情です。
ありのままに受け止めて自分の欲求に素直になってあげましょう。
たくさん傷ついてきたんだね、いままで気づいてあげられなくて
ごめんねと慰めて、ずっと頑張って来たことを褒めてあげてくださいね。
こんな自分がいたんだということを知ると、
だんだんとご自身のことが愛おしく、可愛いと思えるようになってきますよ。
そして、自分が求めるような愛情を男性から受けとる価値が自分には
あるんだということをたくさんご自身に伝えてあげましょう。
いまのありのままのご自身で
すでに充分に愛される価値があるのですよ。^^
そして、すぐには無理かもしれませんが
ご両親のことを心から許してあげられるようになるとよいと思います。


ご自身のことを癒してあげて愛せるようになると
心が愛で満たされて
自然と恋人を求めるような気持ちが芽生え、
「恋をしたい、自分以外の誰かを愛したい」という気持ちになってきます。
それは将来の幸せへの希望と感じられるようになると思います。
その状態のオーラは輝いて魅力が高まり自然に異性を引きつけるようになります。
もっと自然なかたちで自分に合った方との素敵な出会いが生まれてくると思いますよ。
女性らしい繊細さや可愛らしさ
不安な気持ちや弱さなど素直な自分を表現できるようになると、
寄り添い守ってくれるようなパートナーが現れてきます。


無理をせず、まずは今のご自分の心のケアをしてあげて、
自分を愛することからはじめてみましょう。



セラピスト 寛美

このプロに有料相談

回答日時:2013年12月19日(木) 15:58 JST

貴重なアドバイスありがとうございます。
普通の恋愛相談の回答を想像しておりましたが、意外な方向からの回答だったので驚きました。

確かに、今更どうにもできないような、自分にとって都合の良くない父親への感情はなかったこととしている部分があります。
ずっと、自分を見捨てた父親に縋るようなみっともないことはしないという思いもありました。
考えたところで過去は何も変わらないしウジウジしていても仕方がないと目を背けていましたが、それが逆効果だったのかもしれません。

アドバイスを拝見し、自分自身がありのままの自分を認められないせいで苦しみを感じているのかも?
自分を苦しめているのはもしかして自分自身なのかな?と、新たな発見をした気分です。

振り返ってみると、自分の純粋な感情ではなく、こう感じるのが正しいと考えている通りの感情を優先して生きてきた気がします。
くだらないプライドは捨てて、これからは本当の心の声に耳を傾けたいと思います。

本当にありがとうございました。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2013-12-19 |

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セラピスト・カウンセラー
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