自分の良い所を認めて、自信を持ちましょう。

カウンセラー 江上 智子

こっちゃんさん
ご相談ありがとうございます。

今まで何度も転職を繰り返されていて、もう少し長く勤められるように努力したいと思っていらっしゃるのですね。
そして、ご自身では、色々な理由がある中でも人との接し方に問題があるように思われているのですね。

口下手で人と接するのが苦手、そして１人でいる時間が好きとのこと。無理に人と接しようと思ってもかえってストレスになって疲れてしまうかもしれません。

誰かと一緒でないと不安になったり、寂しくなってしまう人もいる中で、１人でいても大丈夫というのは、こっちゃんさんの強みでもあると思いませんか？
職種にもよりますが、１人で集中してやった方が良い仕事もあるはず。そして、仕事に前向きにきちんと取り組んでいたら、周囲の人はその様子を見ていてくれるはずです。
また、話し上手で要領良く仕事をする人もいれば、口下手でも誠実な仕事をする人もいる。どれが良くてどれが悪いということではなく、それぞれの個性を生かして良い成果を上げていくことが大切なのだと思います。
ご自分に自信を持って、自分の良い所をしっかりと認めて、伸ばしてあげてくださいね。

３年も勤められた時があるのですから、きっと上手くいっていたこともあるはず。その時に良かったことを思い出して、それをやってみるのも良いと思います。

また、長く勤めたいという気持ちがあるのであれば、それをイメージすることも大切です。新しく入った会社での５年後、１０年後の自分を想像してみてください。自分はどんな服装で、どんな表情で、どんな仕事をしていると思いますか？できるだけ具体的に想像してみてください。そして、そういう風になるためにできることを、まずは無理ないことから一つずつやってみてください。そうすれば、知らず知らずに、５年も１０年も続けて働くことができていると思いますよ。

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回答日時：2014年1月13日(月) 09:19 JST

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