すこし対応を変えてみませんか。

セラピスト・カウンセラー 寛美

沙羅双樹 様

はじめまして。
ご相談いただきまして
どうもありがとうございます。

お母様の心の状態のことでお悩みのようですね。
おそらく幼い頃から感情をぶつけられるような日々を
過ごされて、
とても辛い思いをされて来たのではないでしょうか。
お母様はおそらくお祖母様から無条件に愛される
というようなことがなかったのでしょうね。
自尊心が深く傷いているため、
頑張っても自分自身を上手く立て直すことが
難しい状態なのだと思います。
自分に厳しく、自分のことが許せずに、苦しまれていて
誰かに認められたい、受け入れて欲しいという
安心感を求め続けられているのだと思います。
おっしゃるように、子供である沙羅さんに
愛情を求めてらっしゃるのでしょうね。

情緒的にも不安定で自分の感情をコントロール
できないところまできていらっしゃるようですので、
やはりメンタルクリニックなどに行かれることをお勧め致します。
お忙しかもしれないですが、
はじめは一緒に付き添われて
みてはいかがでしょうか。
カウンセリングなどを受けられて、
しっかりと自分の話を聴いてくれる存在がみつかると
そちらの方に気持ちが傾いてくるかもしれないです。
いまのお母様に必要なことは
自分自身の気持ちと向き合うことだと思います。
そんな時は専門家の力が助けになると思いますよ。

そして、時間のある時は外でご飯を食べたり、
お茶をしたり、
一緒にご飯を作ったり、
好きな物や甘いお菓子など買ってきて
一緒に食べたり、など顔と顔を見合わせて
たわいのないことでも日常のことを
「うん、うん」と聞いてあげる時間を
持ってあげると、
少し気持ちが落ち着いてくるかもしれないです。
お母様からはとても寂しいというお気持ちが伝わって来ます。

沙羅さんもお母様に対する愛情面での
不足感など怒りや寂しい気持ちなど抑えつつ、
いままでお母様を支えていらっしゃって
とても頑張られてこられたと思います。
しかし、もう少しお母様のケアする時間を
作ってあげてみてはいかがでしょうか。
そして、自分の好きなことをする時間を
少しでも持ってあげるようにして
自分のことも大切にしてあげてくださいね。


いままでと違う接し方や対処をしてあげることで
これまでの関係性が少しずつ変わってくるかもしれないです。

お母様の心の状態が改善されていくことを
祈っております。




セラピスト 寛美

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回答日時：2014年4月21日(月) 16:33 JST

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