夫の言葉に傷ついて孤独を感じます に回答します

立木 ミサ

夫婦カウンセラーの立木ミサです。
メール相談読ませていただきました。

コミュニケーションというのは、つくづく難しいものですね。
とくに夫婦間のコミュニケーションは、考えないで言葉にしていることが多いので、そこで行き違いもできてしまったりします。
とくに会話を介してのコミュニケーションは男性と女性では目的が違っています。
女性は聞いてほしいという気持が強く、男性は何か答えを出さなければ、といった気持で会話をしています。
エアコンの一件は、まさに男と女の会話に対する違いのように思います。
夫はエアコンから音がした原因を明らかにしてあげなければ、という気持ち、会話の答えを出すために、そのような言葉が返ってきたのだと思います。
でも、faqtaさんにしてみたらねぎらいの言葉がほしかったんだと思います。
そうした行き違いがあるように思います。
夫自身は無自覚なので、「大変だったのよ、聞いてくれる」というように、自分の欲しい反応たどりつくためには、もう一歩、夫に答えを出してもらいやすい言い方をしてみてはどうでしょうか。

「そういう言い方はやめて! 」といった指摘に近い伝え方をしても、相手の心には響いていかないので、言葉を出す側が「どう言ったら一番伝わるか」というのを考えてから、言葉にしてみるといいと思います。それは夫の性格などをよくわかったうえで、どの言葉がフィットするのか、少しいろいろな言い方を試してみられるといいと思います。
コミュニケーションは自分の言いたいことを伝えるのも目的ですが、どうしたら気持のよいやりとりをできるか、ということも大切です。
気持のよいやりとりができていれば、お互いに考えていることや誤解も確実に減っていくように思います。
「わかって」ということだけではなく、どうしたらよい反応が返ってくるのか、を考えてみてください。
そうするとコミュニケーションの質が変わってくると思います。

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回答日時：2014年7月 6日(日) 22:49 JST

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