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回答プロ:セラピスト・カウンセラー 寛美
ご相談者:30代/女性
はじめまして。よろしくお願い致します。
私が約5年前に勤務していた会社で仲良くなった友人がいますが、その人は何年も同じ悩みを私にメールや電話で相談して来ました。
何年かは月に一度の割合でメールが来ておりましたが、ある日を境にメールや電話が頻繁になってきました。
その内容もいつも「今、電話していいかな?凄く辛いの」や「今、何してるの?」など、もう私に依存している様です。
いざ電話し話を聞きますと、いつも話は平行線で、私が何を言っても、言い訳の繰り返しです。
なので、私はただ聞いて「そうか、辛いね」としか言えません。
また、その人は精神科にかかっていたこともありましたが「行っても意味がない」と言うので、私はカウンセリングを受けることをすすめましたが、それでも「自分を知っている人に聞いてもらわないと意味がない」と言います。
今まで「可哀想だし、自分も色々な思いをしてきたから突き放してはいけない」と思いその人を甘やかしていた私もいけませんが、私はカウンセラーではないですし、束縛が重いですし、今は取り留めのない話を聞かされているこちらが参ってしまいそうです。
あまりの依存、束縛に困っています。
先日、我慢の限界に達した私はついに「今は自分のことで精一杯だから話は聞けない。しばらくそっとしておいて欲しい」と言いました。
するとその人はそっとする所か、「心配している」を口実にしつこくメールしてきました。
一週間経たない間に度々メールが来まして、無視しても無駄です。
今もしつこくされています。
もう私の手に負えないので、その人とは距離をおきたいです。
このままですと、私が病んでしまいそうです。
この様に、しつこい人はどう上手く距離をおいていけば良いかアドバイスをよろしくお願い致します。
30代/女性 | 日付:2015年3月15日(日) 01:26 JST | 閲覧件数: 1,458
yzbさん
はじめまして。
ご相談どうもありがとうございます。
同じ悩みを何度も聞かされるということは
とても辛いことですね。
優しく話しを聞いてくれるyzbさんに
甘えてしまっているのでしょうね。
おそらくその方は自分と他者との境界線が曖昧で
寂しさを埋めてくれるような人を求めて
依存してしまうのでしょう。
子供の頃から育ってきた環境のなかで、
とても孤独で寂しい思いをされた経験が
あるのかもしれないですね。
自分の状況を伝えても、
それでもまだひつこくメールがくるようでしたら
メールや電話の拒否設定されてみてはいかがでしょうか。
自分の心を守るには少し勇気が
必要かもしれないです。
日々を心穏やかに過ごせますように
祈っております。
セラピスト・カウンセラー 寛美
回答日時:2015年3月16日(月) 17:26 JST
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お忙しい中、そして些細な悩みかもしれなかったにも関わらず本当にありがとうございます。
確かに勇気がいるかも分かりませんが、メールや電話の拒否設定をしてみます。
| 30代/女性 | コメント投稿日:2015-03-18 |