自分の気持ちを良く感じてみてください

プロフェショナル心理カウンセラー 津村 美子

初めまして心理カウンセラーの津村美子です。
ご相談ありがとうございます。

とこっこさんの文面を拝見させて頂きました。
一週間くらい体調を崩されていらっしゃるとのことでしたが、現在は
良くなられましたか、お返事が少しおそくなってしまい申し訳ありません。

とこっこさんは、恋愛に疲れがでてしまっている状態だとのことですが、
人に気を使いすぎたり、相手の様子に合わせて行動したりとかなり
無理をしているように私jは感じました。

初めて交際をなさったと言う事でしたね、人は何事に対しても初めての事には
不安や緊張を伴うものです、ですが時間や経験によってその不安や緊張も
あまりしなくなっていきますよね。

彼とお付き合いをされて1ヶ月ですから、まだ相手の方に対してもわからない
ことが多いと思います、とこっこさんが相手の方のことを思ってわからないながら
一生懸命に相手とかかわって良い関係を作りたいと思っていらっしゃるのでは
ないかと私は感じています。

ただ、怒らせたくないと文面にもありましたが、私はそこが気になりました
彼を怒らせたら、とこっこさんはどんな気持ちになるのか？
いじめられた経験があり、人と接することが苦手だとおっしゃって
いるので、そのことが関係しているかもしｒないと私は思ったのですが
とこっこさんはどう感じていますか？

もし、そう感じていたとしても彼とはまったく関係がないことを認めて下さい。
学生時代の辛い気持ちは忘れたくても、なかなか忘れられないかもしれません
でも彼は、とこっこさんが感じているように、優しく・話も最後まで聞いてくれる
とこっこさんの事を大事にしてくれている方だと私は思いました。

とこっこさんの心の中を、自分で良く感じてみて下さい。

どうしても彼とのお付き合いが無理だと思うのなら、早く話しをされた方が
良いのではないかと、確かに言葉に出して別れを言うのは勇気もいりますし
不安にもなります、ですがこのままの状態ではとこっこさんにとって
ストレスが今以上にかかると私は思うのです。

彼への気持ちをもう一度自分の中で感じて見て
整理してみることが大切ではないでしょうか。

ご相談ありがとうございました。
また気になることがありましたらご相談下さい。

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回答日時：2015年4月18日(土) 09:56 JST

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