すごく死にたいです。

ご相談者：30代/女性

私は毎日「死にたい」と思ってしまいます。
それ以外に、症状は、悲しい、寂しい、無気力、死にたくなる、幻聴が聞こえる、悪口を言われている気がする、監視されている気がする、自分の心を読まれている気がする、眠れない(寝付けない、夜中に目が覚める)、リストカット、過呼吸と痙攣の発作、腹痛、吐き気、動悸、食欲不振です。

統合失調症、睡眠障害、解離性障害で通院中です。
しかし主治医は話を全然聞いてくれず、診察はいつも5分ほどです。
「どうですか?」と聞かれ「変わらないです」と答えると「ではお薬いつも通りでしておきますね」で終わりです。
なので、こちらで相談させていただきました。

小学生の頃からいじめを受けていました。
いじめはずっと続き、小、中、高と受け続けました。
いじめの内容はとてもひどかったです。
でも、誰にも言えなかったので、我慢して、毎日通っていました。
社会に出てからもいじめられました。
そのせいで、私は人が怖く、人を信じることができません。

結婚していて、旦那さんが子供がほしいと言うのですが、私は幼稚園の頃、友達の父に、性的暴行をされ、そのせいで性的なことがすごく怖いです。
そのことが今でも忘れられず、鮮明に蘇ります。
でも、旦那さんにはそのことが言えず、困っています。
そのことを言ったら、引かれるんじゃないかと怖いです。

お金がなくて、借金があります。
毎日カツカツの生活で、私も働かなくてはいけないと思うのですが、体調は悪いし、人が怖いので働けません。
今までバイトをしたこともありましたが、人間関係が嫌になって、すぐ辞めてしまいました。

親の愛情を受けずに育ち、名前を呼んでもらえず、いつも「あんた」と呼ばれます。
兄がいますが、兄は愛されています。
両親は、子供は一人でよかったらしいのですが、私ができてしまい、仕方なく私を産んだらしいです。
なので、私のことはかわいくないんだと思います。
いつも兄と比べられ、私は成績も優秀で、友達もたくさん作れと言われました。
暴力などの虐待はありませんでしたが、言葉の暴力はあり、いつも厳しくされました。
何かあると「あんなはうちの子供じゃない。川から拾ってきた子供」と言われ「施設に預けるぞ」と言われました。
兄弟喧嘩をすると、兄が悪くても、いつも私が悪者にされ、怒られました。
テレビやゲームは禁止で見せてもらえず、お風呂にもあまり入れてもらえませんでした。

全ては私が悪い子だから。
私がダメな人間だから。
自分には価値がない、自分が生まれてきた意味がわからない、自分を愛せません。

毎日死ぬことばかり考えてしまいます。
電車に乗る時、いつも電車に飛び込みたくなります。
なので、背中を壁にくっつけて電車を待っています。
自宅がマンションの10階なので、いつも下を見て、飛び降りたくなります。
リストカットをしてしまいます。
誰かに心配してほしいからリストカットをするわけではありません。
リストカットのことは、誰にも言っていません。
ODをしてしまう時もあります。

毎日つらいです。
どうしたらいいのかわかりません。
どうしたら死にたい思いを忘れることができますか?
そして、人を信じられるようになりたいです。
いつも裏切られることが怖くて人を信じられません。
助けてください。

30代/女性 | 日付：2018年10月 3日(水) 17:48 JST | 閲覧件数: 679