あなたのようなタイプが好きという人は、たくさんいるはず。

トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里

のぶあきさん、こんにちは。
いじめとPTSDの専門家、百世です。

本当にたいへんな目にあってこられましたね
いじめの状況を読ませていただいただけで、胸がえぐられるようです。

あなたにいじめをした人たちは、呪われますよ！
神様は必ず見ています。
たとえ彼らが幸せそうに見えても、こんなことした時点で犯罪者ですから。


さて。大切なのは、あなたの人生です。
PTSDの苦しさ、体がいうことをきかない症状は、私も知っています。

でも、これからの長い人生をいじめに苦しむことに使っては、もったいない。

幸せになりましょう。
見返さなくていいんです。
見返そうと思うと、彼らと比較したり、世間体のいい結果を追ってしまいます。

幸せはそんなところにはありません。
勝手に、幸せになりましょう！

日々の小さなこと、風が気持ちよかったとか、
小さな花が道に咲いてたとか、
今日は散歩ができたとか。

自分の足りないところを責めてはいけません。

それは、自分に対するダメ出しです。

コンビニに買い物に行くだけでも、
「夜の外出ができた。次は別のコンビニに寄ってみようかな」と、
自分を認めてあげてください。


私は父親の虐待があって、年上の男性が苦手です。
父親と似た人がいると、緊張してこわばる自分がわかるほど。

でも、「苦手を克服」しようと思っても、限界があると思うんですよ。
体の反応はどうしようもないですもん。

だから、年上の人たちとは基本、接しないことにしました。
私は年下の人たちとつきあっていけばいい。

つまり、苦手じゃないものの方に目を向ける。

そっちが「自分の範疇」で「得意」だって、勝手に自分で限定したんです。

その方がラクだし、気持ちいいでしょう？
自分に肯定的になれるから。

ムリな苦手克服なんてしなくていいんです。


同じように、太っているからとダイエットする人も多いのですが、
デブ専というと言葉が悪いですけれど、
太った人が好きという人は、一定数、必ずいるんですよ。

だから、そこをターゲットにしようと決めると、
もっと伸び伸びできて楽しいと思いません？

「タデ食う虫も好きずき」って言葉があって、
タデという苦い葉を好む虫がいるように、
人の好みはそれぞれだという諺です。

世の中には、「俺様で威張っている男がキライ！」という女子は
た〜〜〜くさんいます。

のぶあきさんのように、マジメで、
自分に自信がもてないタイプがそそるという、
ちょっとSだったり、仕事できる系女子、
また逆に、同じオタク女子はすごく多いんですよ。

しかも、元々はひょうきんだったのですから、
親しくなれば人を喜ばすことも得意なのではないかしら。

あなたの個性、特性、イジメで望まずに身についてしまったものですら、
何かしら、あなたの力になる可能性があります。

どうか今のあなたを愛してあげてください。

そして仕事をしなくても、料理を作ったり、部屋を片付けたり、
生活を楽しんでください。

それから、あなたのことを知らない場所に遊びに行ってみましょう。
meet upとかシェア会とか。
新しい出会いや発見がいっぱいあります。

何でも試してみましょう。
うまくいかなくても、やってみることに価値があります。

だいたい、何でもできるオールマイティなスーパーマンなんて、
ほとんどこの世にいませんよ(笑)。

どんどん行動して、どんどん未来を新しくして、幸せになりましょう！


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回答日時：2020年6月13日(土) 14:35 JSTお礼のコメントを書く

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