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2024年11月22日（金）

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回答プロ： TAKA

はじめまして。

ご相談者：10代/女性

こんばんゎ＾＾
初めまして！みいなは
中?の13歳です♪
最近，友達とかの
トラブルが多くて
悩んでます・・・
学校は嫌いでもなぃのですが
前の日に行こう！って思っても
次の日になると
行きたくなくなってしまぅンです。
そして休んでしまぅんです・・・
あと，みいなは
太ってます・・・
それもコンプレックスです・・・
ダイエットしても続かないし・・・
そんな自分に腹が立ちます。
いろんなことが重なって
もぉ毎日がつらいです。
どぉかこんな私にアドバイス
してくださったら
嬉しいです♪

10代/女性 | 日付：2008年11月15日(土) 17:26 JST | 閲覧件数: 2,551

こんにちわ！！

TAKA

みいな様

初めまして。
悩み辞典のTAKAです。

みいなChanは１３歳と言う事なんですけど、今が１番全ての事に関して敏感にな
っていて悩む時期なのかもしれませんね。。。

ダイエットが続かないと言っていましたが無理して続かないダイエットをするよ
りも毎日少しずつ出来るダイエット法をお勧めします!
例えば無理して運動をするよりも朝昼晩しっかり噛んでバランスの良い食事をと
って間食をなくすなどするだけでも違ってきますよ。。。

まだお若いですし体質もこれから変わってきますので自分に自信を持ってもっと
自分自身を好きになってあげてください。
そうするともっと綺麗になりますし自分に自信が付きますので毎日が楽しくなると思いますよ。

もし嫌な事などあったら部屋でお香を焚いたりお風呂にエッセンシャルオイルを
入れて半身浴などしてリフレッシュをすると気分転換にもなりますので気持ちが
ラクになりますよ!!

また何かありましたら何でも相談に乗りますので言ってきてくださいね。

回答日時：2008年11月17日(月) 22:51 JST

TAKAさァンえ♪
みいなですッｗ

はいッ☆ダイエットは
今の悩みがなくなってから
ゆっくりやってゆこぉと
思いますう！

お香ですかッ＾＾アロマとかでも
イィんですかねえ？
やってみますねッｗ

はいッ＝３また
相談，のって?さあいッ★
TAKAさァンはちゃんと
答えてくださったので嬉しかったです〜

| 10代/女性 | コメント投稿日：2008-11-19 |

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