体調を崩して休職中です。復帰についてアドバイス下さい。

ご相談者：30代/女性

はじめまして、こんにちは。

業務上のストレスとの判断で、会社の保健師さんの勧めで今、休職中の私です。
お医者様には、そんなに強くない薬だといわれてますが、元々薬自体抵抗があるので
嫌々飲んでいる状態です。元々お医者様に対しても信頼は寄せていません
（５分も話していないのに、人の話を聞いているのか分からない態度なので）。
知人から他の病院を勧められ行ったのですが、
「予約制なので、一番早い予約だと３週間先です」といわれ、行くのをやめました。
薬が効いてるからまだよかったものの、病名も分からない状態でそこを訪れて
「３週間先」といわれたら、「どこも私を受け入れてくれない」とおもいつめて、
多分、家に帰れなかったと思います。それから急に怖くなり、他の病院を探すのを辞め
今の病院に行ってます。

薬を飲み続けて一年たちます。休職もし、気持ちは安定していると思っていたのですが
考え込んでしまうことが知らず知らず積み重なり、ある日、死にたくなってしまいました。
「私は死んだりしない」と思っていたのが、「何を根拠にそう思うのか」という疑問が。
根拠がないことに気づき、なんで生きてるのか分からなくなり・・・
カッターを見つけようとする自分がいたり、飛び降りてしまおうかと思う自分がいたり、
何とか思いとどまり、そのまま朝を迎えてすぐに病院に行きました。
・・・嫌いな薬がまた増えました。

話が少しさかのぼりますが・・・
職場の人たちから、誹謗中傷、ありもしない噂を１年以上もたてられて、パワハラ、セクハラ
いろんなことがあり、上司に何度も相談しても、気にしすぎといわれ・・・。
業務上での相談事も、まともに対応してもらえず、何に対して頑張るのか分からなくなり
知らず知らずのうちに孤独に感じ、生きてる意味がわからなくなったんです。
そのうち食事も全く取れなくなり、常に意味なく涙が出てきて、声も出ずらくなり、
下痢、嘔吐、めまい、腹痛、動悸息切れ、不眠・・
職場に行くのがやっとな状態で、でも皆勤は守り通したくて何があっても通い続けました。
休職に関しても、休む自分が罪な人間に思えて、なかなか休むことが出来ませんでした。

休職してからは、職場の人間とかかわりあいたくなかったため
（「たいしたことないのに休むの?」「休んでてもどうせ暇なんだから
家で今の仕事すればいいじゃない」と色々いわれ、すべての言葉が苦痛なので）
職場の近くを通るときは帽子を深くかぶって、顔を隠しています
（家から職場が近いため職場の人にあってしまう確率が高いんです）。
家からあまり出ないようにして、日々すごしていましたが
出先で声をかけられることもあり、すぐに立ち去るようにしてるのですが
「どこそこで、見かけた」と職場で噂されるんだろうなと思うと
また胸が苦しくなり、心が壊れそうになります。
もちろん、悪い人ばかりではないのですが、「噂」に対して恐怖があるので
誰にも会いたくないんです（「元気そうなのに、仕事してない」とか
言われているのを以前人づてで聞き、余計怖くなりました）。

職場復帰のために、今休んでいますが、元の職場に戻るのは怖いです。
かといって、ほかの職場への異動も怖いです
（慣れない職場、人との接触って普通でも結構精神的にダメージあるので）。
薬は減っていないのに、復帰・・また病気が悪化してしまうかもしれないという怖さがあります。
職場復帰をしている人たちはたくさんいると思いますが、
みなさん、どんなタイミングでしているのでしょうか？
私も勇気を出したほうがいいのでしょうか?
まだ早いのでしょうか?
このまま退職したほうがいいのかすら分からない現状です。

余談ですが、お医者様は「会社の受け入れ態勢が整っていれば大丈夫です」と
休職２ヶ月目でおっしゃったのですが、保健師さんは「復帰にはまだ早いです」とのことで
休職が延長になりました（今、休職半年目です）。

お忙しい中、申し訳ありませんが
アドバイス宜しくお願いします。

30代/女性 | 日付：2009年1月20日(火) 03:02 JST | 閲覧件数: 2,662