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どのように接したら彼の恐怖感を取り除いてあげることができるでしょうか?

ご相談者:30代/女性

私には結婚を約束してお付き合いをしてきた人がいます。
もうすぐ10年になります。
彼の家は本家で長男。私は一人っ子で分家ですが自営業で私が跡をついでいます。
お互いの家の事情から反対されてしまうことを考え、タイミングを見計らおうと互いの家族に秘密のままお付き合いをしてきました。
数年前に私が子宮の検査でひっかかりました。
将来的に癌になる可能性もあるとのことで、現在も定期的に検査をしています。
「子供が産めなくなったらどうしよう」という不安にかられて、年齢も考え、結婚を焦りました。
彼に「早くして欲しい」というそぶりを見せはじめたのです。
時には、「産めなくなってもいい?(子供が産めなくなっても結婚してくれる?)」とか「今更ポイってしたら許さないよ(別れないで)」など、冗談交じりにでしたが、彼を脅かしているような言葉を使ってしまっていたと思います。
実は彼は契約社員で、社員になるまでは私の両親に挨拶にはいかないと心に決めていたのです。
彼は今年の頭からいろんなところに転々と出張をする仕事を任されていました。
その仕事が決まった時に「別れたい」と告げられました。いつまで待たせてしまうかわからないからとのことでした。
私は彼と生きていこうと決めてここまで付き合ってきたので、「待てるから大丈夫」と、伝え、とりあえずはその話は保留になったのですが・・・
4月から今度は海外勤務が決まりました。彼が断ると数名の契約社員が切られてしまうという状態で、会社と他の契約社員を切らない約束をし、断れないと言っていました。
その時にメールで勝手に別れを告げられました。
『海外転勤になった。何年かかるか分からない。今まで本当にありがとう。どうか幸せになってください。心から祈っています。本当にごめんなさい、さようなら。』こんな内容でした。
数日前のメールではラブラブなやり取りをし、最後に会った時もとても幸せな時間を過ごし「(出張先まで)来てくれてありがとう。本当に楽しかった。」と、言って貰っていた私にとって、この時のメールはまったく訳が分からず、やっとの思いで彼と連絡をとり、彼を責め立てました。
10年付き合っているのに未だに両親に秘密にしていることで、若干ですが彼への不信感もあったのだと思います。
その時に彼が鬱病にかかってしまっていることを告白されました。
昨年末からかるい鬱にかかり、いろんなところに出張しているうちに悪化したようです。
「どうして別れしか選べないのか?」との問いに彼は「怖いんだ」と言いました。
何が怖いのか分からないけれど、私が怖いのだと。
結婚への焦りから、彼を追い詰めるような言葉を使ってしまったことと、別れる気は全くないという私の意志が、彼に恐怖心を与えてしまったようです。
鬱を告白した後、彼の声が震えだしました。ろれつもまわっていない感じです。時々、嘔吐しそうな声も聞こえてきます。
長く付き合ってきて、会うこともできないままのお別れということに納得がいかず、ですが、海外への出発が迫っていたために彼は「一度帰ってくるからその時に話し合おう」と言って渡航しました。
現在、たまに彼から電話があります。彼に少しでも恐怖感を取り除いてもらえるように、私から連絡はしていません。
相変わらずろれつがまわっておらず、嘔吐しそうな声が聞こえます。電話の時間帯は彼の現地時間で早朝のようです。
「いつまでも待たせるわけに行かないから」と、今月中に一度戻ると言ってくれています。
けれど、鬱の状態の彼と無理に話し合っても、私には別れは決断できません。できればこれからも一緒に生きて行きたい思いでいっぱいなのです。
せめて、私を怖がらず、きちんと向き合った状態で話合いたいのです。
ですが、彼は「それだといつになるか分からないから」と言って聞きません。
鬱の原因は私だけではないらしいです。きっかけは仕事のストレスのようです。
仕事が上手くいかず、そんな中で結婚を意識しなければいけないプレッシャーがあったようです。
私のことが嫌いになってしまったということではないようです。ただ、怖いということでした。
鬱病のことも家族にも秘密にしているようです。カミングアウトしたのは私だけのようです。
もともと弱いところを見せることが大嫌いな人です。本来なら私にも隠しておきたかったのでしょう。
ですが、「これで隠し事がなにもなくなってホッとした」とか「本当に体に気をつけてな」という事を優しい声で言ってくれます。そして、「無理をしなくていいよ(怖いなら無理に連絡してこなくても大丈夫だよ)」と言っても定期的に連絡をくれます。
自分のことしか考えられず、彼を責め立ててしまったことを本当に本当に後悔しています。
まだ、どこか頼ってくれているのであれば、今の彼を支えて生きたいと思っています。
帰ってきたときの話し合いでただ別れ話をするのではなく、少しでも前向きな話し合いをしたいのです。
いつかは一緒になれたら・・・という思いは正直あります。
けれど、もう焦りはすくなくなりました。両親に打ち明け、両親が賛成をしてくれたからです。
今の私が彼にしてあげられることはありますか?
どのように接したら彼の恐怖感を取り除いてあげることができるでしょうか?
難しい質問かもしれませんが、よろしくお願いします。

30代/女性 | 日付:2009年6月10日(水) 18:47 JST | 閲覧件数: 2,293

カウンセリングでストレスケアや思考改善する事をお勧めします。

佐古 康弘

こんにちは。
彼が鬱病なのは心配ですね。
更にいろんな問題から別れ話も出てるようでとても不安だと思います。

彼を責めてしまった事を後悔しているようですが、あなたの想いを伝えられた良い事もあるのを忘れないでください。
鬱の問題があったにせよ彼の結婚を待たせる理由は自分勝手なものだと思います。
いろいろ問題を抱えて辛いのは解りますが2人で話し合って解決していけなければ将来も同じ事の繰り返しです。
子宮の問題や年齢を考えたあなたの気持は当たり前でとても大切なことです。
この問題も踏まえて2人の将来を話し合ってお互いが何をしていくかを決めなければいけません。

彼は責任感が強いせいか自分で全て抱え込もうとする癖があるようです。
鬱病の事もこういう思考と仕事などのストレスが原因になったのでしょう。
それなのに現在のハードワークは良くないと思います。
契約社員なのに他の契約社員や結婚の為に無理をするのは鬱病をより深刻な症状にします。
彼には安らげる時間と空間が必要でしょう。
彼があなたにだけ打ち明けたのなら無理のない程度でどんな話も聞いてあげましょう。
鬱病は薬を飲んだら治る単純なものではないので一人で抱え込んでは治る可能性は低いです。
サポートが1人だけでも治るほど甘くないので最低でも家族単位でのサポートは必要です。
サポートが一人ではその人も鬱に巻き込まれる可能性がとても高い為。
彼の恐怖感を取り除くにはカウンセリングでストレスケアや思考改善が必要だと思います。
休養を取っても自分で全て抱え込んでしまう思考と責任感から自分を責めてしまう思考で上手く休めないと思います。
彼が無理をしないよう見守って休養と思考改善の時間を勧めてあげましょう。

絶対にあなたが無理をする事のないよう出来る事のみサポートしてあげて下さい。

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回答日時:2009年6月12日(金) 13:54 JST

ありがとうございました。
すべて私が壊してしまったのではないか、彼を病気にしてしまったのは自分ではないかという思いが強く、気持ちが参ってしまっていた私にとって、先生のお言葉はとても心に響きました。
本当に目頭が熱くなる思いです。ありがとうございました。
先生が察して下さっている通り、私も参ってしまってきて、いろいろ体に症状が出てきてしまっていました。(午前中は体調が悪く、人の声がわずらわしい・・・etc)
ですが、私には話を聞いてくれる友人がたくさんいます。積極的に友人と食事に行ったり、休みの日は小旅行を計画したり、できるだけ気晴らしをして、心を保つようにしています。
その点から考えても、彼よりずっとずっと幸せな場所にいると思います。
彼・・・別れること=楽になる方法。私・・・一緒になること=楽になる方法。
これでは平行線で埒があかないのは確かですが、先生の仰るとおり、今、二人でしっかり話し合えないことは将来的にも上手くいけるとは思えません。
彼の病気の症状次第ですが、一方だけの意見を無理に通すのではなく、二人で納得がいく道を選べたらと思っております。
まずは彼のお話をきいてあげることなのですね。
私に無理がこないように気をつけながら、頑張って生きたいと思います。
また、何かありましたらご相談させていただくかもしれません。
その時はよろしくお願いいたします。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2009-06-13 |

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