(全回答数:2 件 / )
最近、というか症状は4~5年前からあったのですが、自分がうつ病なのではないかと感じています。仕事のほうは何とかやっているんですが、自分の中から前向きな気持が失せています。今年に入って、時々訳もなく強い不安感に襲われて、体がだるくなったり、手が震えたりするようになりました。まだ、冷静に自分を見れる自分がいるうちに病院なり、相談なりしたいのですが、周囲には相談できるような人がいません。そこでどこに行ったらいいんでしょう?病院にはクリニックとか精神科とかありますし、カウンセリングもありますよね。自分では恥ずかしい等と言っている余裕も無いので病院でもかまわないのですが、精神科でもいいんですかね?どなたか助言してもらえる方いらっしゃったらよろしくお願いします。
| tyr / 40代 | 男性 | 2008年9月10日 01:47 JST |
私の職場は、常に緊迫していて、締め切りに追われているところのせいか、
同僚でうつ病やパニック障害を持病として抱えている人が多くいます。
何かをきっかけで急に泣き出したり、気分が向上したりとアップダウンが激しいところがあったり、人ごみがダメで満員電車に乗れなかったり、急に気分が落ち込んだりしてしまうと聞きましたが、彼女達は定期的に病院に通い、薬の処方を受け、私もよく相談を受けます。
周囲に相談できるような方がいらっしゃらないようであれば、
UTUNETといううつ・不安啓発委員会公式ホームページが参考になるかとは思います。
鬱ネット
http://www.utu-net.com/index.html
(鬱とはなにか病院検索、患者さんの体験談、みんなから寄せられた声があります)
セルフチェックや先生からのアドバイス、近くの病院検索もあります。http://www.medweb2.ne.jp/
(この病院検索ページは、うつ病およびうつ状態の方々のために、診断・治療ができる病院をご紹介するものです。お近くの病院を探すことができます)
ネットや友人の話を聞いていても、病院へ行く前は抵抗があったけれども、
カウンセリングを受け、薬を処方されてから楽になったと言っていました。
私自身、病気と上手に向き合って頑張って仕事や子育てをする同僚の姿を見てきました。
そして、2年前、鬱と診断された彼女もしばらく通院はしていましたが、今ではすっかり克服し、仕事もプライベートも充実しています。
決して恥ずかしいことでは全くないとおもいますし、病院へ一度行ってみてきちんと治療をすれば、治る病気だそうです。病院へ行くのも初期症状の段階、早ければ早いほど良いそうなので、上記サイトが参考になさって頂けたらとおもいます。
| konan / 20代 | 女性 | 2008年10月 5日 23:54 JST |
他のコメントにも書きましたが、まずは『心療内科』にかかる事
をお進めします。
心療内科というのは「身体の治療をしながら心精神も治す」という
お医者さんの事です。
薬によって「不安要因」を緩和して身体と心の回復を目指します。
またお医者様を探す場合は単なる投薬治療だけではなく、カウンセ
リングやリハビリなどメンタルケアも実施されている医院が良いで
しょう。
デイケア・ナイトケアなどという名称で重度の患者さんの社会復帰
支援をされている医院なら、カウンセリングもしっかりしてくれる
と思いますので、そういう処が良いと思います。
「病気になったから医者にかかる」というのが従来の医療機関ですが
「ちょっと辛い/意欲が起きない」というあいまいな状況でもまずは専門医に
相談するのが解決の近道です。
| tak7777 / 40代 | 男性 | 2008年11月10日 15:54 JST |