tyura0106さん　はじめまして！
最近　この掲示板を知ったので　tyura0106さんが　まだ悩んでいるのか　どうかは　わからないけど　投稿しました

うちは　鬱歴３年目です
ちょっとした言葉で　ほんとに「死にたい」って思いますよね・・・
相手は　良かれと思って言ってくれてるんだと思っても　自分の心は　桃みたいに　すぐに傷みますよね・・・
でもね・・・
怒られなくなったら　もう　おしまい
だから　怒られていいんです
でも　怒られたって思わない（思ってしまうけどね・・・）
「ハイ　気をつけてたんですが・・・　すいません」
すぐに　謝っちゃえば　まだ　逃げれます
逃げたら　アカンけど　上手く逃げないと　その場でパニック起こしたりする様になります
うちも　何回か　経験してて　過呼吸起こして　泣いて泣いて　らんちゅう（金魚ですが　知ってますか？）みたいになって　大騒ぎになったこともあります
でも　そうすると　みんな　何も言えなくなって　今度は　孤独感を　ひどく感じる様になってしまうので　怒られた時は　さっと謝って逃げて　トイレで深呼吸
人間って　何度も失敗を繰り返して　だんだん　成長すると思います
まだまだ　若いんだし　社会に出て　３年は　怒られっぱなしですよ・・・
それで　いいんですよ！
成長してないんじゃなくて　自分で　ミスが減ってきてると思っているなら　成長してるんですよ！　だから・・・　OK (*^^)v
がんばってる証拠ですよ
このままで　いいと思いますよ！
そのうち　自分のやらなあかん事とかも　わかってくるし
「うつ」に負けないで　「うつ」だから「死にたい」じゃなくて　社会にでて　まもない頃は
まわりの　みんなも　「何くそ!　あの上司！」とか思うんですよ！
死にたくなるぐらい　辛いこと　何回も乗り越えて　社会にもまれていくんですよ
だから　上手い逃げ方で　それから　自分の好きな事も見つけつつ　がんばれると思います
だって　貴方は　大学院まで　出てるような　すごい人だもん

それから　貴方の「鬱」をわかってくれてる相手であれば　貴方が正直に話したら　きっと相手も言い方を考えてくれると思うので　一度　穏やかに話してみたらどうでしょうか？
うちは　今　働いてないけど　職場のみんなは　わかってくれてます
待っててくれています
だから　復帰できたらと　頑張るから　貴方も　めげずに　頑張ってみてください
でも　言葉は　貴方が思っているように「武器」にもなってしまうので　穏やかに　穏やかに話してみてくださいね

| koyuki225 / 30代 | 女性 | 2009年1月 4日 01:33 JST |

お返事ありがとうございます。
この掲示板に書き込みをしてから、一月頑張ったのですが、今休職をしています。
ですが、休職していても一体どうなれば復職できるのか。復職したらどうしたらいいのか。全く分かりません。
ただただ、気持ちが焦るばかりです。

上司及びに人事の方は、うつ病について上辺だけ知っています。それ以上のことは無いと思っているのかなと、思われる言動を取ってこられました。
復職すれば、再びその人事の方とやって行かなくてはいけないのだと思うと、ひたすら気が重いです。でも復職はしたいのです。
仕事を与えてもらえないのは分かっているのですが、働きたいんです。

皆さん、どのようにして、色々なことを決断されているのでしょうか・・・

| tyura0106 / 20代 | 女性 | 2009年1月 5日 17:42 JST |