(全回答数:2 件 / )
はじめまして
うつ病から回復された人がいらっしゃったら是非お聞きしたいのですが、
うつ病から回復した後に物事に全力で取り組んで大丈夫なのか、
再発を考慮してある程度力を抜いてやっていったほうがいいのか、
悩んでいるのです。
私は現在23歳の大学生で、学部三年です。
うつ病の自覚症状が初めて出たのは中学1年、2年くらいの時でした。
丁度学年が変わるくらいの時だったと思います。
病院に行って初めて治療をしたのが19歳の時で、
一年半の通院を経て、ここ数年間、高校の時や中学時代程の激しい
気分の落ち込みや希死年慮を感じることはなくなっています。
再発の危険性が大きい病気であることは分かっていたので大学に入ってからは
出来ることだけを着実にしていくように心掛けました。
活動を自分のできる範囲の7割くらいにセーブしてなんとかやってきた感じです。
就職も控えているので、そろそろ8割、9割方の力を出していきたいなぁ、というのが
私の心情なのですが、うつ病を過去に患った方はこのあたりのバランスをどうとって
いますか?
(あえて10割でやると言わなかったのはうつ病の既往がある人は
全力でやると危ないと考えているからです)
| manjirou / 20代 | 男性 | 2008年11月25日 13:36 JST |
Manjirouさん
心配ですねえ。
うつは急に来るから、高速道路でエンジンが焼き付いたら? という心配をするのは
ごもっともです。
これはなった人にしか分からない不安ですよね。
でも、心配なく。
あなたはまだ若いじゃないですか。
自動車はエンジンが焼き付いてクラッシュしてしまいますが、僕らはせいぜい仕事を
失うくらいです。事故死はしないから大丈夫です。
それくらいの気持ちで何事にも臨んだらどうでしょうか。
人生、失敗しても死にませんよ。
僕は、環境を変えました。
オーストラリアに行って、100%思いっきり頑張りました。
豪州で失敗したって日本に逃げ帰ればいいさ。
そう思ってやってみると面白いように殻が取れていきました。
あっちの人は小さいことにこだわらない大らかさがあります。
何事でも、だめだったらまたチャレンジすれば?ってな感じです。
日本は敗者復活戦がないですからね。
失敗したら終わり。
そういったプレッシャーがつきまとうのも事実です。
スケートのまおちゃんも、「失敗に対する重圧」を口にするようになりましたね。
次がない、って思うと力を発揮しにくいですよね。
Manjirouさんの場合、不安を抱えて船出しても良い未来はないですよ。
少しずつなんて、恐る恐る歩いてもつまずくだけです。
最初のお仕事は慣らし運転のつもりでやったらどうですか?
もちろん100%で!
無理そうなら、オーストラリア紹介しますよ。
バイトしながらむこうの公立専門学校を出るんです。
お金もかからないし、楽しいし、何より自信と友だちができますよ。
Breakaway!
ミカエリ
| michaeli / 50代 | 男性 | 2008年11月28日 19:52 JST |
初めまして。私は現在心身症を抱えています。
通院暦も貴方より長いです。
「欝を克服された方」と言う貴方の悩みに対して、
「何だ、俺よりひどいじゃん」とか思うかもしれませんね。
再発を恐れているのは、まだ完治してないと思います。
欝にも、色々種類がありまして、ストレス性なのか、一時的なモノなのか
など、ありますが、賢明な医者だと、「貴方は欝ですよ」とは宣告されません。
「自分は欝なんだ・・・再発しないようにしなければ」
と言う貴方の考えも解ります。でも、開き直るのも手ですよ。
10割出してみたろかー!!とかで良いと思います。
結果、悪くても、今は世界的に恐慌なんで、「仕方ない」とか、
心の中で折り合いをつけて下さい。それは、難しい作業ですけどね。
案外、ビール一本飲めばそんな気になるかもしれませんよ。
臆病よ去れ!
| nekodi66 / 40代 | 女性 | 2008年11月29日 01:18 JST |