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禁煙できる何か良い方法はありませんか?やめるという強い意志が重要なのはわかりますが
乗り越えた経験者の方でいいアドバイスがあれば教えてください
| shun / 40代 | 女性 | 2009年6月23日 23:11 JST |
「辞める」と考えると、なかなか難しいと思います。
私の場合は、タバコに使うお金の上限を決めました。
まだ、完全に禁煙した訳ではないですが
少しずつ減らしていき、タバコの量も減ればと思います。
ですので、今はタバコ用の財布も持ち歩いてます(笑
| rin / 30代 | 女性 | 2009年6月24日 20:03 JST |