なるほど、特に不満がないのに、どうにも不満を感じる、ということですね。
私は、心理学の専門ではないので、どういった病気なのか云々については
ご説明はしかねますけれど、以前私もこういった症状がありました。
それで、いろいろな専門家に伺いましたところ、「自分の意識していないところ
（いわゆる無意識）の部分で、自分のしたいことと、現状が食い違っている」
ときに、こういった症状が発生するのだそうです。

ですので、「自分が何をしたいのか？」「どうやっていきたいのか？」まずは
模造紙（新聞広告の裏紙でもOkです。）にイライラすることを書いて、思いっきり
破り捨ててみてはいかがでしょう。それを気の済むまでやってみると、案外自分
伸していることに関して、だんだん見えてきますから、それを一つ一つこなして
いけばいいのではないでしょうか？
よく「完璧にやらなくては…」という「完璧主義者」の方がこういった症状に陥り
やすいそうですので、「いい加減」（ダラッとする意味ではありません。）のところ
で自分を抑えてみることも時には必要かもしれませんね。

| ゲストユーザ: 若山 和由 / | | 2010年2月 9日 00:51 JST |

若山さん、ありがとうございます。

完璧主義者に多い症状なのですね；
初めて知りました。

ちょっとやってみようと思います！

良い意味での「いい加減」ですねｗ
心がけてみたいと思います！

| 美咲 / 20代 | 女性 | 2010年2月11日 18:20 JST |