はじめまして。

自分のことだけでなく、社員のかたたちの生活を考えなくては
ならないということでお辛いことと思います。

鬱についてですが、
西洋医学的な知識は抜きにして、という前提でよろしいでしょうか。

鬱にもいろいろな原因でなることが多いようですね。
たとえばカラダの冷えが原因でなる、というひともいます。
あるいは首の後ろの凝りが原因で鬱になるというひともいます。

私の場合は治りました。
原因はやはり体の疲労や、冷えからきていたように思います。
そして首の後ろも確かに凝っていて、血のめぐりが悪かったように思います。
仕事はしっかり休みました。また、鍼でよい先生がいると聞けばいきましたし、
体をよく温めることにも気をつけ、食事にも気をつけバランスのよいものを
とるようにしていました。そして散歩もしていました。
西洋医学にはあまり頼らず、代替医療のひとたちのアドバイスを受けていました。

私の場合はたまたま体に合ったというだけで、万人に合うかどうかは
なんともいえません。あくまでも参考程度ということでお読みください。

ここでも鬱の相談を時々読ませていただくのですが、
男性はなかなか仕事を休もうと
思っても完全に休めないようです。そのため病気が長引くような気がします。
女性の場合はもちろん悩んでいて深刻ですが、仕事は完全に休むケースが
多いように思います。そのほうがしっかり治せるような気がします。

鬱に限った内容になってしまいましたが、お体がよくなりますようお祈りしています。

| こまこ / 40代 | 女性 | 2011年5月21日 09:46 JST |

ご丁寧なご回答をいただき、ありがとうございます。感謝してます。私も、首と肩こりがひどく、頸椎のヘルニアだと言われています。外科病院のリハビリや鍼灸にも通いましたが、一向に良くなる様子がなかったので、とりあえず、今はどちらもしていません。ただ、振り返って考えると、鍼灸を行った直後は、非常にリラックスでき、気持ちもよかったのですが、効果はいつも、二～三時間程度でした。
あなたのお住まいはどこですか?もし、私の近辺であれば、鍼灸院を紹介していただきたいです。それとおっしゃる通り、会社解散は、社員の生活を考えると、極力避けたいのですが、鬱病の原因が、会社の存在そのものということで、自分勝手ですが、鬱病が治るなら、解散もやむなしと考えています。
アドバイスいただけるのなら、厚かましいですが、また、返信よろしくお願いします。

| まさき / 40代 | 男性 | 2011年5月21日 11:56 JST |

ご返信ありがとうございます。

残念ながら私が住んでいるのは関東です。お力になれずすみません。

ただ、ポイントだけならお話できるかと思います。

１、頚椎をよくするには、カイロプラクティックで頚椎を扱える
ひとにかかるのも手です。（一般的にカイロは体全体の調整をするイメージが
ありますが、まずは頚椎を扱えるひとが本当らしいです。）
でも頚椎は大変難しいところですから、よくよくお調べになってから
でかけたほうがよいかと思います。

２、難病ドットコムというサイトがあります。岐阜ですが、
その先生は鬱の場合、首の後ろを温めるという方法を行っています。
ただし、万人に効くかどうかはわかりません。個人的によい先生
（理論が間違っていないと思う）だけです。

３、とにかく口コミをあたる。ネットで検索したり
地域で情報を得る。

このようなことしか申し上げられずすみません。

| こまこ / 40代 | 女性 | 2011年5月21日 14:20 JST |

再度、返信いただきありがとうございます。カイロは、思いつきませんでしたので、調べてみます。その他の点も、インターネットで調べてみます。ただ、調子が少しでも、回復傾向になれば別ですが、遅くても年内には、会社の解散の判断をしたいと思ってます。また、何かあれば返信してください。なかなか家族でもうつ病のしんどさが伝わらないので、返信をいただくと非常に心が安らぎます。よろしくお願いします。

| まさき / 40代 | 男性 | 2011年5月22日 01:53 JST |