なにかと気にしすぎる私は、外見は派手そうにみえて、気も強そうにみえるようですが。。。すごく打たれ弱く、気が小さいと思います。人の態度や言動も気にしてしまって、とたんにその人を憎んでしまうんです。
人に相談しても「考えすぎだよ」って言われて、でもなんか煮えきれず。。。特に文句が言えるわけでもなく。一人ムシャクシャしてしまうんです！それに、勝手に被害妄想のような状態にも陥ってしまったり。。。急に、悲しくなって一人で泣いたりすることも。。。

特に、近所のことでも、私の思い込みのせいでギクシャクしてしまいました。隣の騒音とかが気になりすぎてしまって、私への嫌がらせかと思ってしまって。。。やり返してしまいます。ガチャガチャ物音が聞こえると、私も同じようにガチャガヤうるさくしてしまったり。。。旦那に「隣の人、頭おかしいよ！なんか嫌がらせしてるみたいっ！」って言っても「お前の考えすぎだ！捉え方おかしい！」といわれてしまいます。旦那は、朝早くから仕事に出掛けるからあまり気にならないみたいです！

私は、あれこれ考えるだけで胃が痛くなり、下痢がずっと続いてます。。。食欲もなく、なんか最近楽しく笑えません。。。しかもまだ下の子は保育園に通ってないので、私がイライラしてると、悟ったかのように「ママ。。。怒らないでね！」と言われてしまい、反省してしまいます。頭では、考えすぎだと気合をいれてがんばろうとするんですけど、なんかやる気にもなれません。。。どなたかいいアドバイスなどありましたら、よろしくお願いします。
長文失礼しました。。。（泣）精神科に通ったほうが良いのでしょうか？

| マルマル / 30代 | 女性 | 2011年9月23日 09:35 JST |