こんにちは。

どうしたらいいかわからないぐらい悩んでいらっしゃるとのこと。

どんなときにも覚えていてほしいのは、自分の人生は自分で
つくっていける、ということです。つまり、今の状況もあなた自身で
変えられるということです。今すぐ、には解決できなくても確実に
変わっていくはずです。

そのためにまずあなたがご自分の病気とうまくつきあいたいか、
自分の症状をうまくコントロールしたいかどうか、その点が大変
大事な点となります。そこからすべては始まると私は思うのですが、
この点はいかがですか。どう思いますか。

この点を原点としていつも自覚していると、誰かに頼りすぎたり、
誰かのせいにすることなく、自分の感情がネガティブになっても早めに
安定していけるようになると思います。長い目で見れば確実に変化すると思いますよ。
自分自身と上手につきあえるといいですね。

もちろん、たったひとりで今の状況を変えるのは大変かと思います。
できるだけお住まいの近くのところでよい支援者をみつけることも大事だと思います。

よい、というのは相談できる、相談しやすい、ということです。
今はお医者さんにはかかっているということですが、
そういうお医者さん、看護婦さん、保健士さん、ソーシャルワーカーなど
そういう自分をバックアップしてくれるひとを探してみませんか。
あなたが信頼できるひとを見つけるには時間がかかるかもしれません。
たとえそのかたが見つかったとしても、あなたが調子を崩すこともあるでしょう。
関係が悪くなることもあるかもしれませんが、あなたが原点を忘れなければ
少々なにかあっても必ずよい方向へ向うと思いますよ。

どうぞご自分の人生をあきらめませんように。
あなたの意志があなたの人生を豊かにする方向に向うことを願っています。

| こまこ / 40代 | 女性 | 2012年1月15日 18:12 JST |

私は自分の病気をあまり理解してないとおもいます
もっと、向き合おうとおもいます。
そして、変われるようにもっと考えて、もっと身近に信用できる人を見つけようと思います。
私の人生ですもんね、私がなんとかしなくちゃいけないですよね
回答ほんとにありがとうございました。

| ゼベット / 20代 | 女性 | 2012年1月15日 21:12 JST |