こんにちは、須藤　幸と申します

前回の書き込みは見ておりませんが

かなり不満がたまっておられるようですね。

仕事に行っても辛くて
家でも奥様からの言葉の冷たさ・・・

居場所がなくなっちゃいそうですね

鬱病とのことですが
奥様は一緒に診察に行かれたことはあるのでしょうか？

担当医は何か言ってもらえないでしょうか？

奥様が鬱病を理解してくれないとのことですが

おそらく、理解されることはないと思います
腫れものにさわるような状態になってしまうかもしれません

そこでやはり
「自分が変わる」を考えてみてはいかがでしょうか？

鬱だから、できない
鬱だから、こうして欲しい

ではなくて

自分が鬱だけど、これはできる
鬱だけど、これはしてあげるなど

他にもイロイロ考え方はあります

ご自身を守るためにも、小さなところから始めてみてはいかがでしょうか？

| Yuki（ゆき） / 30代 | 女性 | 2012年9月19日 14:36 JST |

須藤幸様、ご回答いただき、誠にありがとうございます。
ご回答いただいた内容含め思いつくアプローチは、いろいろとやって来ましたが、
それでもストレスが溜まる方が早く、なかなか発散できません。

私の親には心配をかけたくないため、子供の前では鬱の話はしておらず（子供から親に鬱の話が出ることを避けるため）
家の中では、まさに腫れ物の状態です。
ただ、その腫れ物に向かって、妻自身の仕事上での不満や子供に対する不満をぶつけられるので、私としてはたまったものじゃありません。

会社に行くのも、会社から帰るのも、どちらも憂鬱でたまりません・・・

| OIOI / 30代 | 男性 | 2012年9月20日 16:15 JST |

こんばんは、イロイロ頑張ってこられたんですね

病気を抱えながら大変だったと思います

おそらく、文章を拝見する限り

趣味を見つけなさいとか

運動したら？などのありきたりなストレス発散では

なんの解決にもならないと思うんですが、どう思いますか？

どうしたいですか？

どうしてほしいですか？

かなわなくていいんです

考えてみてください。

ここには沢山先生もおられますし

個別に相談されてみてはいかがでしょう？

| Yuki（ゆき） / 30代 | 女性 | 2012年9月20日 19:05 JST |

須藤様、度々ありがとうございます。
専門家にも数回相談しましたが、納得できる回答がありませんでした。
自分自身としては、一度、長期的な休暇が欲しいのですが
生活を考えると到底休めません。

最近は、鬱のせいか、頭痛と腹痛にも悩まされています。
少し限界を感じています・・・

| OIOI / 30代 | 男性 | 2012年9月24日 13:29 JST |