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胸について

(全回答数：1 件 / )

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 私は今１９歳です。
なんですが、胸がたれ気味なんです；；
あと未だに月経が不規則なんです・・・
なにが原因なんでしょうか。

| a-ko / ～10代 | 女性 | 2008年6月 2日 21:14 JST |

48
 私も以前胸がたれ気味で悩んでいたのですが、
胸筋のトレーニングでいい形になりましたよ～

トレーニングは簡単です。
タオルの両端を左右の手で持ち、
腕を胸の高さに上げたら
腕をクロスさせてタオルを引っ張ります。
お風呂上がりにすると効果的ですよ♪

あと月経が不規則ということだそうですが、
ひょっとして姿勢が悪かったり、冷え症なのでは？？
悪い姿勢は胸にもＮＧだし、血液の流れも悪くなるらしく
冷えを引き起こしいろいろな症状がでるみたいですよ。

| casse / 30代 | 女性 | 2008年10月 1日 00:49 JST |

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