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うつで休職3ヶ月めです。
2週間前に薬をリフレックスに変えたら、劇的に憂鬱な気分が少なくなりました。その代わり、孤独感と不安感がよりいっそう際立つようになりました。毎日、不安感に押しつぶされそうです。
この不安感が治るのかという不安、復職への不安、お金への不安があります。日内変動で夕方位になると元気になります。
起床から夕方までの孤独感。不安感を何とかしたいです。
この気持ちは治まるのでしょうか?
また、そのような気持ちのときのやり過ごし方はどうすればよいでしょうか?
よろしくお願い致します。
| うんたろう / 30代 | 男性 | 2017年3月31日 15:49 JST |