派遣会社の業務の中で、派遣社員の方たちから相談を受けることが多くなり、何かお役に立てることを伝えられたという思いからカウンセリングを学びに行きました。 学んでいるうちにカウンセラーとして、悩みを抱えている方、自分を探りたい、自己実現したいと思っている方のサポートができたらと思い、コーチング、ヨーガセラピーなども取り入れ、心と体のどちらからのアプローチもできる独自のスタイルを確立しました。 「その人がその人らしく活き活きと生きることができる」ということを意図に、個人セッションやコミュニケーショントレーニング・メンタルヘルスなどの講座を提供させていただいています。

カウンセリングは、現在抱えている悩みや問題を話していくなかで、感情を解放することができたり、問題が整理されることで癒しや精神的エネルギーを回復していくことができます。

コーチングは、目標や自己実現に向かってその人が本来持っている能力を最大限発揮し、行動することで成し遂げたい結果を手にすることができます。

どちらも人とコミュニケーションするからこそ無意識にしてしまっていることに気づき、枠を超えていくことができるのです。
ひとりで抱え込ますぜひご相談ください！

★主なご相談内容
◇人間関係・・職場、家族、親戚、近所　など
◇自分自身・・目標達成、自己実現、性格、価値観　など
◇子育て・・・・育児、しつけ、関わり方、進路　など
◇仕事・・・・・・成果、モチベーション、人間関係　など
◇ダイエット・・健康のため、美しくなりたい、自己承認　など
◇学校・・・・・・先生とのかかわり、教育方針　など
◇就職・転職
◇うつ・パニック障害・更年期