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やせたいという切なる願いも、やせようとしてやせられないというジレンマも、いずれも心の問題です。 わかり易くいえば、催眠療法を通じて心を整えることがダイエットの成功にもつながるといってもよいのです。 本書を読み、付録のCDを聴くだけで、自然と食欲がおさえられ、きっと理想の体型になれることでしょう。
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