[悩み辞典：回答＆相談]死にたいけど生きたい

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2025年1月29日（水）

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回答プロ：心理カウンセラー青山由

死にたいけど生きたい

ご相談者：10代/女性

現在私は高校2年生です。
中学1年の時からリスカをしていてやめたりやったりみたいなのを繰り返してて今は半年くらいは切っていないです。
ふと死にたいと思う時があります。でも生きたいのです。電車をみると飛び込んでみたいと思うことがあり、それが怖いです。
でも学校に行くのには電車が必要です。
生きたい！私はそう思っています。死にたいって思う自分が嫌いです。飛び込みたいなんて思いたくないです。そんな感情忘れたいです。
死にたいって思った時はどうすればいいですか？
生きたいです。

10代/女性 | 日付：2017年8月22日(火) 00:11 JST | 閲覧件数: 1,261

医師に相談することをお勧めします

心理カウンセラー青山由

涼蘭さん、こんにちは。
ご相談拝見しました。

ご自分は生きていたいのに、死にたい気持ちが湧いてきてしまい悩んでらっしゃるのですね。

現在の状態を考えると、神経内科に受診されることをお勧めします。電車を見ただけで死を連想してしまうと言うことであれば、何らかの大きな精神的なショックを受けた結果、涼蘭さんの心の中が不安定になっていると思われます。まずは専門医の判断が今一番必要です。

涼蘭さんが信頼している近くにいる大人に相談をして受診することを考えてください。

今は涼蘭さんの強い意志が勝っていますが、もし取り返しのつかないことが起こってはいけません。医師の診断を受けて、そのような気持ちが起きにくくなるように相談してみてください。

涼蘭さんが素敵な未来で笑顔でいることを祈念いたします。

回答日時：2017年8月22日(火) 22:31 JST

ありがとうございます。
病院には行けない(相談する人がいない)のでもっとひどくなったら親に言ってみようと思います。
学校にスクールカウンセラーさんがきているのでその方にお話を聞いていただいて気持ちが楽になったことが過去にあるのでまた話して見たいと思います。
ありがとうございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日：2017-08-22 |

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